Auteur - pausedetox
Riz blanc ou riz complet, quelle différence ?
Astuces Detox
Riz blanc VS Riz complet Denrée alimentaire principale d’une grande partie de la population mondiale, le riz est sans doute, en termes de volume de consommation, la première céréale au monde. Dans certains pays, principalement sur le continent…
Voici quelques aliments déconstipants
Astuces Detox
Un stress, un manque de fibres, un voyage ou encore un manque d’exercice peuvent provoquer une constipation. Voici une petite liste d’aliments déconstipant. Boire de l’eau pour éviter la constipation On le sait : il faut boire quotidiennement…
Les calories dans la viande
Astuces Detox
🍖 Les viandes n’ont pas toutes le même apport calorique. Certaines, maigres, sont à privilégier pour une perte de poids, au contraire des grasses. Pour vous aider à les reconnaître, voici les 9 viandes les plus consommées et…
Quel sport fait perdre le plus de calories
Astuces Detox
Que ce soit pour perdre du poids ou être en meilleure santé, savoir contrôler ses calories est une priorité. Et pour y arriver, deux options se présentent. D’abord, maîtriser son alimentation. Ensuite, l’activité physique sur la durée. Ces…
Les fruits les moins caloriques
Astuces Detox
🍴 Le programme national nutrition et santé recommande de consommer 5 fruits et légumes par jour. Pourtant, tous les fruits ne se valent pas ! Certains font merveille dans la protection du système digestif, d’autres encore sont les…
Le sucre blanc raffiné ou le sucre complet ?
Astuces Detox
Sucre Blanc Raffiné VS Sucre Complet Le sucre, un ingrédient de tous les moments. Que ce soit pour un petit déjeuner, en pâtisserie, ou pour une petite gourmandise, il y en a partout. Cependant, la grande majorité des…
6 aliments provocant de l’acné
Astuces Detox
🍴 Pour traiter l’acné avez-vous pensé à changer votre alimentation ? Oui, avoir une belle peau anti-acné passe aussi par l’assiette ! La preuve avec ces 6 aliments qui favorisent l’apparition de boutons. 🍫 Le chocolat Vous êtes gaga du chocolat ?…
Peau qui tiraille ? Voilà la solution, la chantilly de karité !
Soins, Visage
Le froid est bien là, et comme chaque hiver la peau devient très sèche et irritée. Dites bye bye à la peau de croco qui tiraille, et hydrater la avec une bonne chantilly de karité ! Ici j’ai…
Spaghettis aux crevettes et beurre à l’ail
Poissons et Fruits de mers, Recette Healthy
INGRÉDIENTS : 125 g de spaghetti ou de fettuccini 500 g de petites crevettes 6 cuillères à soupe de beurre, divisé 2 gousses d’ail, hachées 1/2 c. à thé de basilic 1/2 cuillère à soupe de zeste de…
Combattre l’acné : Masque au Gel d’Aloe Vera
Soins, Visage
Simple, rapide et naturel. Dites enfin adieu a votre acné ! Pour se faire il vous faudra : 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillière à café de curcuma Gel d’aloe vera Instruction : Prenez une cuillère…
Commentaires récents