Queues de cerises – 100g

Les pédoncules de cerise sont appelés couramment « queues de cerise », et sont utilisés depuis très longtemps pour stimuler l’élimination rénale.

Sur le cerisier, on ne s’intéresse pas à ses jolis bouquets de fleurs blanches ni à ses feuilles vertes et dentées. On peut utiliser ses noyaux de cerise pour certaines propriétés non comestibles, et évidemment se régaler de ses petits fruits juteux, mais le produit le plus intéressant en phytothérapie est la queue de la cerise, qui renferme d’incroyables vertus.

Les queues de cerise sont traditionnellement utilisées comme diurétique en cas de cystite ou d’arthrite, mais aussi lors d’un régime amincissant et en cas de rétention d’eau. Il faut savoir que les plantes diurétiques, à l’instar des queues de cerises, sont une aide à la filtration du sang pour en éliminer les impuretés ainsi que pour éviter l’excès d’eau. Elles permettent de ce fait d’améliorer la fonction des reins, un organe servant à éliminer les déchets de l’organisme.

Les vertus de ces pédoncules de cerise sont connues à travers le monde entier et de nombreux pays cultivent les cerises, mais c’est bien en Turquie que les récoltes sont les plus abondantes.

Une queue de cerise semble vraiment insignifiante : fine et petite, elle est instantanément jetée à la poubelle une fois que le fruit a été dégusté, et pourtant, cette petite queue contient beaucoup de nutriments excellents pour l’organisme :

• Des flavonoïdes : puissants anti-oxydants qui permettent de neutraliser les radicaux libres du corps, et ainsi prévenir des maladies cardio-vasculaires et des maladies liées au vieillissement.
• Du potassium : il permet entre autre de réguler la tension artérielle, participe à la transmission de l’influx nerveux et neutralise les acides métabolisés après un repas.
• De la vitamine C : elle est notamment efficace pour la perte de poids, et renforce le système immunitaire.
• De la mélatonine : hormone du sommeil, elle favorise l’endormissement. 
• Des mucilages : ils agissent comme des prébiotiques très utiles pour notre corps.
• Des tanins : Substances d’origine organique avec des propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires…

Les queues de cerise ont de nombreuses propriétés excellentes pour la santé. Parmi elles :

• Aident à perdre du poids en éliminant les calories accumulées (effet drainant)
• Aident à digérer et nettoyer le foie
• Nettoient le sang
• Favorisent l’élimination de l’eau par voie urinaire ou/et digestive
• Renforcent les nerfs tout en ayant un effet calmant
• Empêchent la formation des calculs rénaux
• Renforcent les reins et les voies urinaires (cystite, colique néphrétique)
• Baissent le cholestérol
• Permettent de lutter contre la rétention d’eau en désengorgeant les tissus adipeux de la peau
• Luttent contre les rhumatismes, l’arthrite, et l’athérosclérose
• Soulagent la douleur
• Elles sont anti-oxydantes : des études montrent qu’un apport régulier en anti-oxydant permet de prévenir de certains cancers et de risques cardio-vasculaires.
• Elles sont détoxifiantes

Les queues de cerise sont idéales lors d’une recherche de petite perte de poids. Lorsque l’on fait un rééquilibrage alimentaire par exemple, que l’on veut éliminer 2 ou 3 kilos superflus, ou que l’on veut cibler une partie de son corps comme perdre du ventre ou des cuisses, tout en pratiquant des exercices physiques en complément.

Les queues de cerise sont utilisées dans le cadre de cures detox pour éliminer toutes les toxines de l’organisme. C’est pourquoi de nombreuses personnes les utilisent quotidiennement.

On donne aux queues de cerise d’autres effets positifs tels que la lutte contre l’insuffisance cardiaque. Également l’hypertension artérielle car elles réduisent le volume sanguin.

Nous les recommandons aux personnes atteintes d’une gène urinaire comme une infection urinaire (notamment cystite) et de problèmes rénaux, aux personnes souffrant de rétention d’eau, ou qui font un régime amaigrissant.

Vous pouvez utiliser les queues de cerise de plusieurs manières :

• Infusion │ 3 à 10 minutes
  Versez une à deux cuillères à soupe dans une eau frémissante et laissez infuser pendant 3 à 10 minutes.
  Il est conseillé de boire cette infusion après chaque repas (matin, midi et soir).
• Macération │ plusieurs heures
  Laissez pendant plusieurs heures 4 cuillères à soupe dans 1L d’eau froide puis boire tout au long de la journée. Ne pas chauffer.
• En décoction | 12h30
  Après une phase de ramollissement par macération durant 12 h. 50 g de queues de cerise par litre d’eau, le tout est bouilli 10 mn puis infusé 20 mn avant de filtrer.
• Il est conseillé de boire cette préparation après chaque repas (matin, midi et soir).

Ce produit est déconseillé aux personnes ayant de gros calculs rénaux car ils pourraient se déplacer. Concernant les femmes enceintes et allaitantes. Il est recommandé de demander conseil à son médecin avant de commencer une cure de queues de cerise.

Il n’existe à ce jour aucune contre-indication concernant ce produit et son utilisation, ni effet secondaire. Cependant, il est préférable de respecter les dosages indiqués.

Les effets amincissants des queues de cerise peuvent donner des résultats très rapides. Cependant il est très important voir indispensable d’avoir une alimentation variée et équilibrée à côté. Également nous vous recommandons d’avoir une activité physique régulière.

Pour que cette cure detox soit efficace et surtout, que vous ne repreniez pas le poids perdu peu de temps après ce régime. Sachez qu’il est important de garder une bonne hygiène de vie et de limiter les apports en sucre et en graisses saturées.

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